体験するなら今！手ぶらでホットヨガスタジオLABAに行こう！
2010年ころから本格的にブームになったホットヨガ。そんなホットヨガブームの中国内トップクラスの店舗数を持つホットヨガスタジオLAVA！
女性だけでなく男女共用店舗も展開しており幅広い年代の方から支持されています！今なら2026年6月までの期間限定体験レッスン実施中！
しかも手ぶらでOK！ヨガウェアだけでなくお水1ℓまでついてきます！
ホットヨガスタジオLAVAってどんなとこ？
ホットヨガをやってみたいとぼんやり考えたことはありませんか？
でもホットヨガについていける自信もないし持ち物や服装も分からない…調べるのもなんとなくめんどくさい。結局いつもどこかの広告を眺めているだけ…
そんなあなたに今回「ホットヨガスタジオLAVA」の秘密を教えます！
全国展開のホットヨガスタジオ！
ホットヨガスタジオLAVAは全国的に展開されていて、ホットヨガの中でもトップクラスの店舗数を持っています。全国に670以上も店舗があり、男性が使える店舗もあります！
会員の80％はホットヨガ未経験から始めています。目的に合わせて自分のペースで行えて通いたい店舗が駅チカが多く続けやすいのが魅力！
LAVAでは人気女優の「川口春奈」さんを起用！
川口春奈さんは2022年からCM女王とも呼ばれるCM起用社数連続№1を誇る女優です。ホットヨガスタジオLAVAでもブランドアンバサダーに就任しています。
公式サイトでも川口春奈さんのホットヨガ体験動画を公開中です！30秒で見れますのでぜひ見てみてください！
こんな不安を持っていても大丈夫！
何事も初めてやることに不安を感じると思います。ホットヨガスタジオLAVAでは経験豊富なインストラクターが一人一人丁寧に指導してくれます。
- ヨガ初心者でついていけるか心配
- 体が硬い
- 運動不足で体力に自信がない
- 年齢的に行くのを迷っている
- どんな持ち物を揃えればいいのか不安
などなど…
ホットヨガスタジオLAVAでは経験豊富なインストラクターが指導してくれますので、体に自信がなくても初心者で行くか迷っていても大丈夫！
それに店舗により会員の年齢の違いはありますが、20～30代、40～50代以上のアクティブな方もメンバーとしてホットヨガを楽しんでいます！
持ち物についての心配も大丈夫！今なら手ぶらで0円体験を実施中！ヨガウェアやマットなどだけでなく1ℓのお水までついた0円体験が人気です！
LAVAで続けてみて！こんな効果があるよ！
今回ご紹介する0円体験では約60分ほどじっくり汗を流してホットヨガを経験することが出来ます。
体がポカポカしてすっきりした感覚を得られると思いますが、では続けてみるとどんな良い効果があるのでしょうか？
- ダイエット…健康的にダイエット！
- 美肌…肌の保水力がアップしたという声も！
- ストレス改善…たくさん汗をかいてリフレッシュ
- 体の柔軟性アップ！…筋肉が柔らかくなって可動域アップ！
- 肩こり・腰痛の改善…インナーマッスルが鍛えられ予防・改善に！
- 冷え予防…血行促進で冷え予防
- 質の良い睡眠…リラックスすることで自律神経が調整される！
などなど…
年齢に関係なく様々な方が効果を実感しているようです。
プレミアム通い放題プランが期間限定で1,980円！
ホットヨガスタジオLAVAでは0円体験のほかに「プレミアム通い放題プラン」が期間限定で3か月間1,980円！
それに加えて店舗によってはマシンピラティスや暗闇キックボクシングも通い放題でかなりお得です！
マシンピラティス
マシンピラティスは「リフォーマー」という専用のマシンを使って行うピラティスです。
体の気になる部位にピンポイントで負荷を与え体幹を鍛えられます！
ホットヨガと合わせて使うことでさらなる理想のボディに近づけます！
暗闇キックボクシング
室温なんと30度！真夏のような室温でキックボクシング！
とにかく燃焼してダイエットだけでなくストレス発散にも役立ちます！
まずは近くの通いやすい店舗を探してみて！
こんなに良い施設があっても何時間もかけて通うのでは、せっかく効果を感じられても長く続きません。
ホットヨガスタジオLAVAでは店舗のほとんどが駅から徒歩3分程度の距離です。仕事帰りや自宅から近い店舗などを探してまずは自分の通えそうな店舗がないか確認してみてください！
こちらから（LAVA公式サイト）に行けますので、店舗検索してみてください！
体験レッスンって何するの？
ホットヨガに興味を持っても、いきなり月額でお金を払って入会するのはちょっと…という方が多いのではないでしょうか？
ホットヨガスタジオLAVAではそんな悩みを解決するべく、（LAVA期間限定0円体験）というレッスンを期間限定で設けています！
持ち物はいりません！
体験のために新しいヨガウェアやヨガマットを購入する必要はありません！
初回の0円体験には必要なものがすべてそろっています！
体験後にシャワーを浴びることが出来るので、店舗にシャワーがついていて必要な人は替えの下着があると便利かもしれません。
0円体験ってどんな内容を？
- 開始前にカウンセリング
- 着替えてスタジオへ
- 最初は徐々に体をほぐします
- 少しづつ全身を使って汗をかきます
- 引き締めポーズでアプローチ！
- クールダウン
- レッスン終了！
- シャワー
このような流れで初心者に優しい体験レッスンとなっています。体験レッスンは60分！カウンセリングから始まり徐々に体をほぐしていくようなイメージです。
まとめ
いかがでしたでしょうか。
（ホットヨガスタジオLAVA）では現在体験レッスンとお試しプランを提供しています！春になりようやく動きやすい季節になりましたね。
夏に向けて自分のペースで汗を流し、健康的で引き締まった体を手に入れてみてはいかがでしょうか？
